Paulina Holtz

Paulina Holtz

Paulina Holtz – Warszawa

INSTRUKTOR SF


instruktorzy_sign_01 instruktorzy_sign_02


E-mail: paulinaholtz@gmail.com
Instagram: sexyflexyteam

instruktorzy_paulina_holtz

Uczę siebie i innych jak spełniać marzenia. Praktykuję jogę, biegam, uwielbiam wyzwania ale wiem, że dopóki nie ruszysz tyłka z kanapy to świat nie pokaże Ci jaki jest piękny a Ty nie dowiesz się na ile Cię stać. Całe dorosłe życie pracuję jako aktorka. Zmusza mnie to do przekraczania własnych granic i wychodzenia ze strefy komfortu. Jednak nigdy nie przyszło mi do głowy, że przyjdzie dzień, w którym przebiegnę maraton, napiszę książkę o jodze czy wreszcie założę z dumą koszulkę instruktorki Strong First. Jednak nie osiadam na laurach. Szkolę się dalej, uczę się jak uczyć Ciebie, szukam swojej drogi w sporcie. Pasjonuje mnie specyfika treningu kobiecego, zapobieganie kontuzjom, łączenie różnych dyscyplin i budowanie silnej, odpornej psychiki poprzez pracę nad silnym, sprawnym ciałem. Pamiętaj…”mistrz więcej razy odniósł porażkę niż początkujący podjął próbę” więc…do roboty!


Instruktorzy