TOP TEAM Sebastian Gęsior

TOP TEAM Sebastian Gęsior

Sebastian Gęsior

TT INSTRUCTOR


TOP TEAM | Centrum Kettlebell Polska


ckb_topteam_sebastian_gesior_instructor

Zdobyłem koszulkę CKB TT jeszcze „w czasach”, gdy był wymóg wykonania ćwiczeń w CKB pod okiem któregoś z instruktorów. Czas ten przypadł na jedną z wizyt w IRON CHURCH przy okazji szkolenia INTRO. Tego dnia byłem przeświadczony o absolutnym braku formy i nawet nie myślałem o podjęciu wyzwania. W tamtym czasie praktycznie w ogóle nie wyciskałem ponad głowę, turek też jakby zapomniany; jedynie pistolet był obecny w mojej rutynie treningowej. Jednak Bartek Bolechowski namówił mnie do tego challenge’u – z resztą jak do wielu innych… Pamiętam, jak jadąc na salę skupiałem się przy głośnej i agresywnej muzyce; potem nie rozmawiając z nikim na sali rozgrzewałem się i wykonywałem testowe powtórzenia. Okazało się, ze nastawienie, skupienie i determinacja to klucz do sukcesu! Pomimo przeświadczenia o spadku formy, przy wadze 87kg udało mi się wykonać Military Press 44kg, Pistol 48kg, TGU 48kg – wszystko na obie strony! O ile pistolet (rekord 56kg) i tgu (rekord 72kg, próba 76kg) wykonane były z zapasem i nie bałem się o wynik, o tyle wyciskanie zaskoczyło mnie wielce! SSST był już tylko formalnością: 200 snatchy 24kg w 8:54. Czerwona koszulka od tamtej chwili była moja!

Kontakty:

tel.: 792 261 728
email: sebastian@bestrongfirst.pl
www: bestrongfirst.pl, kettlebells.bielsko.pl, ironia.bielsko.pl
facebook: facebook.com/BeStrongFirstPL

topteam_baner