Szkolenie jednodniowe HardStyle Kettlebell w STC Łódź 25.04.14

News

20140425_news_cover

Szkolenie jednodniowe HardStyle Kettlebell w STC Łódź 25.04.14

20140425_news_01W dniu 25.04.14 odbędzie się 4 godzinne szkolenie w systemie StrongFirst wg metody HardStyle. Zajęcia poprowadzi StrongFirst Team Leader Dariusz Waluś.

Szkolenie organizowane jest przez Skills Training CenterŁódź.

Tematyka zajęć obejmowała będzie:

  • nauka poprawnego wykonywania podstawowych ćwiczeń wg systemu StrongFirst Pavla Tsatsouline’a
  • nauka wykorzystania metody HardStyle
  • korzystanie z „oddechu siły” – Power Breath
  • nauka korzystania z „drabin” Hard Style
  • wykorzystanie odwróconej mechaniki ćwiczeń

Szczegółowe informacje, rezerwacja miejsc oraz zapisy: TUTAJ

UPDATE: Fotorelacja – TUTAJ. Videorelacja: TUTAJ

Komentarze