Rafał Koperwas

Rafał Koperwas

Rafał Koperwas – Zielona Góra

ASYSTENT CKB


instruktorzy_sign_01


e-mail: rafal.koperwas94@gmail.com

instruktorzy_rafal_koperwas

Moja przygoda z odważnikami kettlebell zaczęła się w kwietniu 2016. Kiedy przyszedłem na pierwsze zajęcia ważyłem 95kg przy moich 175cm wzrostu, cóż wyglądałem fatalnie. Otyłość odbija się moim zdrowiu ale także samopoczuciu. Jednak już po pierwszym treningu w Iron Church czułem ze nadchodzą zmiany. Duże zmiany. Widok tylu silnych, zdrowych ludzi którzy aż kipią pasją zrobił na mnie niesamowite wrażenie. Tak więc treningi stały się dla mnie priorytetem. Moje ciało zaczęło się zmieniać, czułem się coraz lepiej uzyskiwałem co raz lepsze wyniki siłowe. Odczuwałem potrzebę stawania się najlepszą wersją siebie. Chciałem jednak czegoś więcej, chciałem pokazywać innym jak trening metodami StrongFirst może zmienić nie tylko naszą sylwetkę ale całe życie. Chciałem zostać instruktorem. Dziś udało się zrobić kolejny krok i mam zaszczyt reprezentować rodzinną Zieloną Górę jako Asystent CKB.

Przez cale życie nie raz słyszałem ze marzenia się nie spełniają. Ludzie, którzy to mówili mieli rację. Zmieniajmy marzenia w cele i ciężką pracą dążymy do ich realizacji. Nic nie daję większej satysfakcji. Tego nam wszystkim życzę. Siła z Wami!

Moje aktualne szkolenia

  • IX CKB INTRO
  • Made to Move
  • Made to Move 2.0
  • StrongFirst Combat

Instruktorzy