Piotr Placha

Piotr Placha

Piotr Placha – Tarnobrzeg

ASYSTENT INSTRUKTORA


instruktorzy_sign_01


tel: 604 582 007
e-mail: maxel21@wp.pl

instruktorzy_piotr_placha

Moja historia zaczyna się troszkę inaczej niż u większości
koleżanek i kolegów. Za dzieciaka nie przepadałem za sportem, szkoła
podstawowa nauczyła mnie pływać i trochę grac w kosza. Szkoła średnia
to czas aikido, bieganie to była kara, wf przesiedziany na ławie, a
sporty siłowe nie pociągały mnie. W szkole średniej przyszła nowa
pasja - fotografia i sport poszedł całkiem w odstawkę. Dopiero w
wieku 38 lat gdy na wadze zobaczyłem 105 kg (165cm wzrostu) zaświeciła
się lampka w głowie "stary weź się za siebie bo będzie źle".

Tak zaczyna się moja przygoda ze sportem, na początku programy ćwiczeń z
internetu i orbitrek.  Po dwóch latach wpadł mi pomysł do głowy
"może by tak przebiec małego rzeźnika" 27 km po bieszczadzkich
szlakach co bez przygotowania siłowo-biegowego zajęło mi 4:50 godziny.
I tu na drodze pojawił się Krzysztof Witkowski SFG1 - kolega ze
szkoły średniej. Zaprosił mnie na trening kettlebell żeby zrobić parę
zdjęć, po miesiącu już chodziłem na zajęcia. Siła wzrosła i
następny bieg małego rzeźnika poszedł o wiele lepiej 3:36 godziny.
Dzięki treningom kettlebell przebiegłem do tej pory dwa maratony i
następne w planach, po głowie chodzi bieg rzeźnika 80 km po
bieszczadzkich szlakach. 

Kiedy znajomi pytają jak schudłem 25 kilo to mówię - kettlebell i bieganie.

motto : "Jak zgłupieć po 40 - to tylko na punkcie kettli ;)"

 

 

 


Instruktorzy