Paweł Grobelny

Paweł Grobelny

Paweł Grobelny – Trójmiasto

ASYSTENT INSTRUKTORA


https://www.newhairline.com/pages/hair-loss-cure


e-mail: pgrobel@gmail.com

instruktorzy_pawel_grobelny
Ruch i zdrowe ciało są moją pasją od dawna. Celem mojego treningu jest możliwość swobodnego poruszania się (i trenowania oczywiście) do późnej starości, a nawet dłużej!

Od kiedy pamiętam moje treningi na siłowni wyglądały inaczej niż wszystkich. Nigdy nie zależało mi na dużym bicepsie i kaloryferze na brzuchu. Zawsze starałem się szukać ćwiczeń i narzędzi, dzięki którym moje ciało mogło stawać się sprawniejsze, silniejsze i bardziej wytrzymałe, a ruch bardziej kontrolowany i zdrowy. Kiedyś w trakcie takich poszukiwań trafiłem na tureckie wstawanie. Ćwiczenie, które pozwalało mi rozwijać siłę, mobilność, stabilność, koordynację, wytrzymałość i wiele innych rzeczy w jednym czasie. Nie raz słyszałem pytanie od kolegów z siłowni „na który to jest mięsień?” moja odpowiedź zawsze brzmiała tak samo – „na wszystkie!”.  Sprzętem, który wykorzystywałem do TGU był oczywiście odważnik kulowy. Naturalną koleją rzeczy było to, że zacząłem zgłębiać wiedzę na temat tego sprzętu. Szybko okazało się, że poza „turkiem” kettle można wykorzystywać do wielu innych, równie wartościowych ćwiczeń. Ćwiczeń, które wzmacniają całe ciało na wielu płaszczyznach, jednocześnie ucząc je w pełni kontrolować. Moje poszukiwania zaprowadziły mnie do metody Hardstyle, a w rezultacie do Centrum Kettlebell Polska. Tak trafiłem na INTRO. I przepadłem zupełnie! Od tego momentu moje „siłowniane życie” uległo drastycznej zmianie. Kettle ze sprzętu używanego sporadycznie stały się rdzeniem mojego treningu, a chęć dalszego rozwoju w tym kierunku nieprzerwanie we mnie narasta. I jestem pewny, że jeszcze długo nie przestanie.


Instruktorzy