Michał Mika

Michał Mika

Michał Mika – Świdnica

INSTRUKTOR SFG


instruktorzy_sign_01 instruktorzy_sign_02


tel: 883 408 207
e-mail: michalmika@poczta.fm

instruktorzy_michal_mika
Ze sportem jestem związany od najmłodszych lat, kiedy to trenowałem piłkę nożną oraz tenis. Treningiem siłowym zajmuje się od 15 lat. Po wielu latach pracy nad sobą postanowiłem spróbować swoich sił jako trener/instruktor. Pierwszym krokiem był kurs trenera personalnego. Wiedziałem, że jest to dopiero początek mojej drogi dlatego szukałem kolejnych kursów, szkoleń i wyzwań. Ukończyłem kursy TRX GSTC i CrossTrening. Jako zwolennik treningu funkcjonalnego bazującego na sile, swoją wiedzę chciałem zdobywać i poszerzać u najlepszych specjalistów w tej dziedzinie czyli StrongFirst. Początki mojej przygody z zasadami i metodami głoszonymi przez Pavla Tsatsoulina to książki: „Nagi Wojownik”, „Siła dla ludu”, „Powrót odważników kulowych”, „Rozciąganie odprężone”, „Więcej niż bodybuilding”. Po miesiącach pracy przyszedł czas na sprawdzenie siebie i swojej techniki na CKB INTRO w październiku 2016. Po tym wydarzeniu wiedziałem już, którą drogą podążę i rozpocząłem swoje przygotowania do kursu SFG I. Ogrom wiedzy  i doświadczenia jakie tam zdobyłem pomogą zarówno mi jak i wszystkim moim klientom osiągnąć swój zamierzony cel. Największa satysfakcję sprawia mi obserwacja podopiecznych, kiedy pokonują swoje słabości oraz jak dzięki treningowi stają się pewniejsi siebie.


Instruktorzy