Jarosław Golis

Jarosław Golis

Jarosław Golis – Bemowo

ASYSTENT INSTRUKTORA


https://www.newhairline.com/pages/hair-loss-cure


tel: 609 513 159
e-mail: jaroslaw.golis@gmail.com

instruktorzy_jaroslaw_golis

Cześć,

Mam na imię Jarek. Reprezentuję Centrum Kettlebell Bemowo.
Z odważnikami kulowymi trenuję od  początku 2017 roku. Początkowo kettle traktowałem jako ciekawostkę treningową, chociaż teraz mogę z pełną świadomością przyznać, że to dopiero z nimi zacząłem naprawdę trenować. Praca z odważnikami okazała się świetną formą rehabilitacji dla mojego kręgosłupa i kolan, które po kilkunastu latach intensywnego tańca były w opłakanym stanie.

Do tego wszystkiego dołączyły jeszcze bardzo szybkie efekty treningu pod okiem Damiana Nazarczuka SFG1. W krótkim czasie moja siła, dynamika i mobilność weszły na kompletnie nowy poziom.

Praca z odważnikami kettlebell metodologią HardStyle uczy pokory. Trening ma być mądry – skuteczny, ale przede wszystkim bezpieczny.

Nic więc dziwnego, że kettle szybko stały się dla mnie prawdziwą pasją. Mam nadzieję, że uda mi się zarażać nią innych.


Instruktorzy