Jakub Rosiński

Jakub Rosiński

Jakub Rosiński – Nysa

ASYSTENT INSTRUKTORA


instruktorzy_sign_01


tel: 530 714 294
e-mail: justnervous@gmail.com

instruktorzy_jakub_rosinski
Witam,

Kilka słów o sobie? Szybko i na temat? OK!

Nazywam się Jakub Rosiński, lecz wszyscy wołają na mnie „JOHNNY”. Na codzień możecie mnie spotkać w klubie CROSS&ACTIVE NYSA z którym jestem związany już od samego początku!

Moje osiągnięcia:

  • Asystent Instruktora CKB
  • CrossFit level 1 Trainer
  • Szkolenie z zakresu „MOBILITY”
  • Szkolenie z podstaw „POWER TAPING’u”
  • Szkolenie „ROWING ON THE MACHINE”

Na odważniki kettlebell trafiłem gdy rozpocząłem swoją przygodę z treningiem CrossFit – jakieś 2 lata temu. Dlaczego wybrałem drogę Hardstyle’u?

Hardstyle jest szkołą siły – uczy nas jak wykrzesać możliwie największą moc z posiadanych już mięśni przy jednoczesnym zachowaniu maksimum bezpieczeństwa ruchu. Styl ten ma nauczyć nas w sposób poprawny obchodzić się z własnym ciałem i z ciężarami, które chwytamy. Śmiało można stwierdzić, że Hardstyle Kettlebell trenujemy po to, aby stać się lepszym w dowolnej innej dyscyplinie. Niezależnie od tego czy trenujemy sporty walki, podnoszenie ciężarów, kulturystykę, piłkę nożną czy może po prostu chcemy odzyskać młodzieńczą sprawność – każdy znajdzie coś dla siebie w tej formie treningu.


Instruktorzy