Zajęcia

Zajęcia

Jeżeli szukasz licencjonowanego Instruktora StrongFirst w swoim mieście/regionie zajrzyj do działu: INSTRUKTORZY

Siedziba główna  CENTRUM KETTLEBELL POLSKA  / STRONGFIRST POLSKA – mieści się w Zielonej Górze przy ul.  Zacisze 16 w Ośrodku Sportowym IRON CHURCH.

Zajęcia prowadzone są przez licencjonowanych instruktorów StrongFirst, pod kierunkiem SF Team Leadera – Dariusza Waluś.

Do Państwa dyspozycji oferujemy dwie sale do treningu sportów wytrzymałościowo- siłowych po 180m2 każda, wyposażone w wysokiej jakości sprzęt treningowy, m.in. :

  • ponad 2 tony odważników kettelbell na sali (od 8kg do 60kg)
  • sztangi olimpijskie wraz z obciążeniem, stojaki, ławeczka
  • liny do podciągania, TRX
  • worki treningowe, expandery, łapy
  • obydwie sale w lustrach (jedna z sal dodatkowo wyposażona w 10 stanowisk do treningu Pole-Dance)
  • sprzęt nagłaśniający na obu salach
  • obydwie sale klimatyzowane

Uwaga!:  W Centrum Kettlebell stawiamy na jakość i sprawdzone metody treningowe StrongFirst Pavla Tsatsouline’a.

Zobacz jak wyglądają treningi kettlebell w IRON CHURCH oraz posłuchaj wywiadów z Naszą kadrą prowadzącą:  TUTAJ

GWARANCJA EFEKTÓW


Jeżeli w przeciągu miesiąca treningów według naszych metod nie uzyskasz żadnego przyrostu siły i wytrzymałości, otrzymasz zwrot wpłaconych pieniędzy! Nigdzie indziej nie dostaniesz takich gwarancji! Jedyny warunek – pełne zaangażowanie w trening z Twojej strony.

Ze względu na komfort i bezpieczeństwo ćwiczących, zajęcia będą prowadzone w grupie do 20 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń. Uwaga : Zabrania się wnoszenia na salę toreb treningowych. Wnosimy wodę, ręcznik, ewentualnie portfel i telefon. Wejście na salę, jest równoznaczne z akceptowaniem regulaminu sali i warunków bezpieczeństwa. Przed rozpoczęciem treningów zaleca się również konsultację z lekarzem.

Zapisy bezpośrednio po treningu. Przyjmujemy także zgłoszenia drogą telefoniczną lub mailową. Aktualny cennik TUTAJ

INSTRUKTORZY


  • zajęcia kettlebell Adept i Zaawans. – Instrukror StrongFirst – Bartłomiej Bolechowski – tel. 691-882-873
  • zajęcia kettlebell poranne, wieczorne i weekendowe: Marcin Kil – tel. 507-217-408
  • zajęcia dla kobiet – Instruktor StrongFirst – Angelika Przybyłek – tel. 698-778-554
  • zajęcia Pole Dance – Instruktor Pole Dance – Angelika Przybyłek – tel. 698-778-554
  • zajęcia kettlebell grupy mieszane – Instruktor StrongFirst - Angelika Przybyłek – tel. 698-778-554
  • zajęcia kettlebell tylko dla kobiet – Asystent-Instruktor – Kaja Bogucka tel. 607-526-376

Poniżej bezpośrednie linki do poszczególnych profili prowadzonych w Iron Church :

- zajęcia poranne : Pobudka z CKB

- zajęcia popołudniowe: Kettlebell Zielona Góra

- zajęcia tylko dla Pań : PowerWorkout Centrum Treningu Domowego

- zajęcia wieczorne : Kettlebell Night

- zajęcia weekendowe: Żelazny Weekend w Iron Church

- zajęcia Pole Dance: Pole Dance Zielona Góra

- zajęcia kettlebell: Power Hour

- Zajęcia Krav-Maga dla dzieci: Krav Maga Junior

galerie_20140401_sekcja_ckb_2013_2014_002-1024x506

Uwaga: Centrum Kettlebell jest jedynym i oficjalnym przedstawicielem Pavla Tsatsouline’a na terenie Polski. Wszelkie materiały graficzne zamieszczone na tej stronie ograniczone są prawami autorskimi oraz innymi prawami. Kopiowanie ich oraz udostępnianie w mediach elektronicznych jak również w innej formie, możliwe jest wyłącznie za pisemną zgodą Centrum Kettlebell – Dariusz Waluś.

UWAGA! Nie ma w świecie kettlebell tytułu: „Instruktor HARDSTYLE Kettlebell” – który wykorzystywany jest w PL przez oszustów podszywających się pod znane federacje HS do  nadawania „uprawnień” które formalnie nic nie znaczą. Prosimy zachować uwagę.

[mbYTPlayer url="https://www.youtube.com/watch?v=8ZyjZIq5CUc" opacity=".3" quality="hd1080" ratio="auto" isinline="false" showcontrols="true" realfullscreen="true" printurl="false" autoplay="true" mute="true" loop="true" addraster="true" gaTrack="false"]