News

News

20140325_news_cover

2 dniowe szkolenie INTRO – relacja

W dniach 22-23.03.2014 odbyło się ostatnie już szkolenie HardStyle Kettlebell przed planowanym na maj – kursem instruktorskim StrongFirst. W szkoleniu udział wzięło wielu przedstawicieli różnych dyscyplin sportowych z całej Polski, począwszy od fitness, crossfit, sporty walki i na sportach siłowych kończąc. Nowością były wprowadzone po raz pierwszy – manuale –[...]

Czytaj więcej »
20140211_news_cover

2 dniowe seminarium kettlebell INTRO – 22-23.03.2014 Zielona Góra

Uwaga: Kandydaci do roli instruktora  StrongFirst oraz osoby pragnące zapoznać się z metodą HardStyle Pavla Tsatsouline’a : 2 dniowe szkolenie kettlebell INTRO: 22-23 marca 2014 – Centrum Kettlebell Polska Pavel Tsatsouline znacząco podniósł poprzeczkę w kwestii zakresu nauczanego materiału jak i wymagań wytrzymałościowo – siłowych dla swoich instruktorów. Ma to[...]

Czytaj więcej »
20140108_news_cover

Full Contact Fight Krav-Maga + HardStyle Kettlebell

Od zawsze wiadomo, że na skuteczność w walce składa się kilka elementów. Oprócz techniki bardzo ważna jest siła, wytrzymałość i dynamika. I nie mamy tutaj na myśli siły statycznej budowanej w siłowni, a funkcjonalną opartą o ruch balistyczny. Trening z odważnikami kettlebell nie ma sobie w tej kwestii równych, co już jakiś czas temu udowodnił[...]

Czytaj więcej »
Plan Szkoleń CKB 2014

Plan szkoleń Centrum Kettlebell Polska na 2014 rok

Poniżej wstępny plan głównych szkoleń przewidzianych na 2014rok. 22.03-23.03.14 – 2 dniowe seminarium INTRO – dla kandydatów do roli instruktora StrongFirst 30.05-01.06.14- 3 dniowy kurs instruktorski StrongFirst Lipiec 2014 – II Ogólnopolski Obóz HardStyle Kettlebell 25.10-26.10.14 – 2 dniowe seminarium INTRO – dla kandydatów do roli instruktora StrongFirst – SFG1[...]

Czytaj więcej »
20131214_news_cover

Futbol amerykański i HardStyle Kettlebell

O skuteczności treningu HardStyle kettlebell według metod treningowych Pavla Tsatsouline’a w przygotowaniach do rozgrywek przekonali już się zawodnicy Rugby, z którymi mamy przyjemność współpracować. Zawodnicy Futbolu amerykańskiego to kolejna grupa sportowa z którą rozpoczynamy współpracę. Już od stycznia rozpoczynamy przygotowania drużyny Dragons Zielona Góra do rozgrywek PLFA2. W treningach brać[...]

Czytaj więcej »
20131207_news_cover

UFC Fight Night 33 z Krzysztofem Jotko

Już dziś – 06.12.2013 zapraszamy do obejrzenia najbardziej prestiżowej gali MMA na świecie – UFC. Na gali tej zawalczy Polak – Krzysztof Jotko, który przygotowywał się siłowo i wytrzymałościowo do walki według Naszych metod treningowych – HardStyle Kettlebell. Trenerem Krzyśka pod tym kątem był Nasz przedstawiciel na Warszawę – Instruktor[...]

Czytaj więcej »
20131201_news_cover

Start-Sport & Iron Church

Wspólna praca z Szefem Wyszkolenia FCF Krav-Maga oraz Centrum Kettlebell RKC Poland – Dariuszem Waluś, doprowadziła do bardzo rozwojowego połączenia dwóch sił – Start-Sport & Iron Church – Dariusz Waluś. Centralną siedzibę Fundacji Start-Sport uważamy za otwartą! Centrum Siłowo – Wytrzymałościowe Iron Church Zielona Góra ul. Zacisze 16. Zapraszamy w[...]

Czytaj więcej »
20131128_news_cover

Egzaminy grupy Adept w Centrum Kettlebell

 W dniu 26.11.2013 w Centrum Kettlebell Polska w Zielonej Górze przy ul. Zacisze 16, odbyły się egzaminy dla grupy początkującej HardStyle kettlebell Adept. Egzaminy przeprowadził Szef Wyszkolenia CKB – Dariusz Waluś Pomyślne zaliczenie egzaminu upoważnia do uczestnictwa w zajęciach dla grupy zaawansowanej. Egzaminy odbywają się zwykle po 3 miesiącach od[...]

Czytaj więcej »
20131123_news_cover

Centrum Kettlebell Polska – patronem gali MMA i Thaiboxingu

W Centrum Kettlebell dbamy o przygotowanie siłowo-wytrzymałościowe zawodników do walk, ale także chętnie wspieramy tych którzy potrzebują największej pomocy – ciężko chorych dzieci. Wraz z Fundacją Start-Sport – w której managerem ds. wytrzymałości siłowej jest Szef Wyszkolenia CKB Dariusz Waluś,  przystąpiliśmy do wspierania jednej z nadchodzących gal MMA i Thaiboxingu[...]

Czytaj więcej »
20131119_news_cover

Zapisy do sekcji kettlebell – grudzień 2013

Już od 02 grudnia 2013 w CentrumKB rozpoczynamy zapisy do grupy początkującej Adept. Zajęcia odbywać się będą w sali Iron Church – Zielona Góra ul. Zacisze 16. Szczegółowe informacje i zapisy: Instruktor StrongFirst – Bartłomiej Bolechowski email: bolechowski.kb@wp.pl tel. 691-882-873 Uwaga: Zapisy ruszają także w innych miastach w Polsce. Zapraszamy[...]

Czytaj więcej »