News

News

20140425_news_cover

Szkolenie jednodniowe HardStyle Kettlebell w STC Łódź 25.04.14

W dniu 25.04.14 odbędzie się 4 godzinne szkolenie w systemie StrongFirst wg metody HardStyle. Zajęcia poprowadzi StrongFirst Team Leader Dariusz Waluś. Szkolenie organizowane jest przez Skills Training CenterŁódź. Tematyka zajęć obejmowała będzie: nauka poprawnego wykonywania podstawowych ćwiczeń wg systemu StrongFirst Pavla Tsatsouline’a nauka wykorzystania metody HardStyle korzystanie z „oddechu siły”[...]

Czytaj więcej »
20140403_news_cover

Kurs Istruktorski StrongFirst w Polsce! 30.05 – 01.06.2014

Kolejna odsłona kursu instruktorskiego StrongFirst w Polsce- najnowszyego projektu Pavla Tsatsouline’a. Kurs odbędzie się w Centrum Kettlebell Polska w dniach: 30.05 – 01.06.2014. Pełna nazwa kursu: SFG Kettlebell Instructor Level I  (SFG I) 3 dni zajęć po ok. 10 godzin dziennie z najnowszym materiałem i metodyką opracowaną przez Pavla. Praca[...]

Czytaj więcej »
20140325_news_cover

2 dniowe szkolenie INTRO – relacja

W dniach 22-23.03.2014 odbyło się ostatnie już szkolenie HardStyle Kettlebell przed planowanym na maj – kursem instruktorskim StrongFirst. W szkoleniu udział wzięło wielu przedstawicieli różnych dyscyplin sportowych z całej Polski, począwszy od fitness, crossfit, sporty walki i na sportach siłowych kończąc. Nowością były wprowadzone po raz pierwszy – manuale –[...]

Czytaj więcej »
20140211_news_cover

2 dniowe seminarium kettlebell INTRO – 22-23.03.2014 Zielona Góra

Uwaga: Kandydaci do roli instruktora  StrongFirst oraz osoby pragnące zapoznać się z metodą HardStyle Pavla Tsatsouline’a : 2 dniowe szkolenie kettlebell INTRO: 22-23 marca 2014 – Centrum Kettlebell Polska Pavel Tsatsouline znacząco podniósł poprzeczkę w kwestii zakresu nauczanego materiału jak i wymagań wytrzymałościowo – siłowych dla swoich instruktorów. Ma to[...]

Czytaj więcej »
20140108_news_cover

Full Contact Fight Krav-Maga + HardStyle Kettlebell

Od zawsze wiadomo, że na skuteczność w walce składa się kilka elementów. Oprócz techniki bardzo ważna jest siła, wytrzymałość i dynamika. I nie mamy tutaj na myśli siły statycznej budowanej w siłowni, a funkcjonalną opartą o ruch balistyczny. Trening z odważnikami kettlebell nie ma sobie w tej kwestii równych, co już jakiś czas temu udowodnił[...]

Czytaj więcej »
Plan Szkoleń CKB 2014

Plan szkoleń Centrum Kettlebell Polska na 2014 rok

Poniżej wstępny plan głównych szkoleń przewidzianych na 2014rok. 22.03-23.03.14 – 2 dniowe seminarium INTRO – dla kandydatów do roli instruktora StrongFirst 30.05-01.06.14- 3 dniowy kurs instruktorski StrongFirst Lipiec 2014 – II Ogólnopolski Obóz HardStyle Kettlebell 25.10-26.10.14 – 2 dniowe seminarium INTRO – dla kandydatów do roli instruktora StrongFirst – SFG1[...]

Czytaj więcej »
20131214_news_cover

Futbol amerykański i HardStyle Kettlebell

O skuteczności treningu HardStyle kettlebell według metod treningowych Pavla Tsatsouline’a w przygotowaniach do rozgrywek przekonali już się zawodnicy Rugby, z którymi mamy przyjemność współpracować. Zawodnicy Futbolu amerykańskiego to kolejna grupa sportowa z którą rozpoczynamy współpracę. Już od stycznia rozpoczynamy przygotowania drużyny Dragons Zielona Góra do rozgrywek PLFA2. W treningach brać[...]

Czytaj więcej »
20131207_news_cover

UFC Fight Night 33 z Krzysztofem Jotko

Już dziś – 06.12.2013 zapraszamy do obejrzenia najbardziej prestiżowej gali MMA na świecie – UFC. Na gali tej zawalczy Polak – Krzysztof Jotko, który przygotowywał się siłowo i wytrzymałościowo do walki według Naszych metod treningowych – HardStyle Kettlebell. Trenerem Krzyśka pod tym kątem był Nasz przedstawiciel na Warszawę – Instruktor[...]

Czytaj więcej »
20131201_news_cover

Start-Sport & Iron Church

Wspólna praca z Szefem Wyszkolenia FCF Krav-Maga oraz Centrum Kettlebell RKC Poland – Dariuszem Waluś, doprowadziła do bardzo rozwojowego połączenia dwóch sił – Start-Sport & Iron Church – Dariusz Waluś. Centralną siedzibę Fundacji Start-Sport uważamy za otwartą! Centrum Siłowo – Wytrzymałościowe Iron Church Zielona Góra ul. Zacisze 16. Zapraszamy w[...]

Czytaj więcej »
20131128_news_cover

Egzaminy grupy Adept w Centrum Kettlebell

 W dniu 26.11.2013 w Centrum Kettlebell Polska w Zielonej Górze przy ul. Zacisze 16, odbyły się egzaminy dla grupy początkującej HardStyle kettlebell Adept. Egzaminy przeprowadził Szef Wyszkolenia CKB – Dariusz Waluś Pomyślne zaliczenie egzaminu upoważnia do uczestnictwa w zajęciach dla grupy zaawansowanej. Egzaminy odbywają się zwykle po 3 miesiącach od[...]

Czytaj więcej »