News

News

Intro Kettlebell 25-26.10.2014

2 dniowe seminarium kettlebell INTRO – 25-26.10.2014 Zielona Góra, Uwaga – Nowy adres!

Uwaga: Kandydaci do roli instruktora StrongFirst oraz osoby pragnące zapoznać się z metodą HardStyle Pavla Tsatsouline’a : 2 dniowe szkolenie kettlebell INTRO: 25-26 październik 2014 – Centrum Kettlebell Polska Pavel Tsatsouline znacząco podniósł poprzeczkę w kwestii zakresu nauczanego materiału jak i wymagań wytrzymałościowo – siłowych dla swoich instruktorów. Ma to[...]

Czytaj więcej »
II Kurs Strong First

II Kurs Instruktorski StrongFirst w Polsce

Drugi w Polsce kurs instruktorski StrongFirst kettlebell za nami. 3 dni wykładów, treningów, testów i w ostateczności egzaminów. Zajęcia prowadził Master Peter Lakatos oraz Team Leader Dariusz Waluś , asysta Sebastian Gęsior oraz Bartłomiej Bolechowski. Peter przekazał bardzo dużo nowinek technicznych i wiele porad w budowaniu programów treningowych pod kątem[...]

Czytaj więcej »
news_20140505_01

II Ogólnopolski obóz HardStyle Kettlebell

Drugi ogólnopolski obóz HardStyle Kettlebell: 23.07-27.07.2014r. Miejsce: ŁAGÓW – położony nad przepięknymi jeziorami Pojezierza Łagowskiego – zwany „Perłą Ziemi Lubuskiej”. Stwarza możliwość połączenia aktywnego wypoczynku w pięknych okolicznościach przyrody. W planach: 4 dni zajęć 2 treningi dziennie ..lub więcej w zależności od potrzeb przerabiamy materiał zarówno dla osób początkujących jak[...]

Czytaj więcej »
20140425_news_cover

Szkolenie jednodniowe HardStyle Kettlebell w STC Łódź 25.04.14

W dniu 25.04.14 odbędzie się 4 godzinne szkolenie w systemie StrongFirst wg metody HardStyle. Zajęcia poprowadzi StrongFirst Team Leader Dariusz Waluś. Szkolenie organizowane jest przez Skills Training CenterŁódź. Tematyka zajęć obejmowała będzie: nauka poprawnego wykonywania podstawowych ćwiczeń wg systemu StrongFirst Pavla Tsatsouline’a nauka wykorzystania metody HardStyle korzystanie z „oddechu siły”[...]

Czytaj więcej »
20140325_news_cover

2 dniowe szkolenie INTRO – relacja

W dniach 22-23.03.2014 odbyło się ostatnie już szkolenie HardStyle Kettlebell przed planowanym na maj – kursem instruktorskim StrongFirst. W szkoleniu udział wzięło wielu przedstawicieli różnych dyscyplin sportowych z całej Polski, począwszy od fitness, crossfit, sporty walki i na sportach siłowych kończąc. Nowością były wprowadzone po raz pierwszy – manuale –[...]

Czytaj więcej »
20140211_news_cover

2 dniowe seminarium kettlebell INTRO – 22-23.03.2014 Zielona Góra

Uwaga: Kandydaci do roli instruktora  StrongFirst oraz osoby pragnące zapoznać się z metodą HardStyle Pavla Tsatsouline’a : 2 dniowe szkolenie kettlebell INTRO: 22-23 marca 2014 – Centrum Kettlebell Polska Pavel Tsatsouline znacząco podniósł poprzeczkę w kwestii zakresu nauczanego materiału jak i wymagań wytrzymałościowo – siłowych dla swoich instruktorów. Ma to[...]

Czytaj więcej »
20140108_news_cover

Full Contact Fight Krav-Maga + HardStyle Kettlebell

Od zawsze wiadomo, że na skuteczność w walce składa się kilka elementów. Oprócz techniki bardzo ważna jest siła, wytrzymałość i dynamika. I nie mamy tutaj na myśli siły statycznej budowanej w siłowni, a funkcjonalną opartą o ruch balistyczny. Trening z odważnikami kettlebell nie ma sobie w tej kwestii równych, co już jakiś czas temu udowodnił[...]

Czytaj więcej »
Plan Szkoleń CKB 2014

Plan szkoleń Centrum Kettlebell Polska na 2014 rok

Poniżej wstępny plan głównych szkoleń przewidzianych na 2014rok. 22.03-23.03.14 – 2 dniowe seminarium INTRO – dla kandydatów do roli instruktora StrongFirst 30.05-01.06.14- 3 dniowy kurs instruktorski StrongFirst Lipiec 2014 – II Ogólnopolski Obóz HardStyle Kettlebell 25.10-26.10.14 – 2 dniowe seminarium INTRO – dla kandydatów do roli instruktora StrongFirst – SFG1[...]

Czytaj więcej »