Blog

Blog

blog_dlaczego_kettlebell_00

Dlaczego Kettlebell?

Żeby odkryć sportowca w naszych sercach. Zdawałoby się, że ostatnio odważniki Kettlebell opanowały świat fitness. Od magazynów i artykułów w Internecie do programów w telewizji, żelazne kule z rączką utorowały sobie drogę do głównego nurtu światowego fitnessu. Gwiazdy, zawodowi sportowcy i normalni ludzie decydują się zrzucić zbędne kilogramy i poprawić[...]

Czytaj więcej »
blog_liczy_sie_tylko_00

Liczy się to jak okazujesz swoją siłę

Silnego nowego roku bracia i siostry w sile! Nie będą was obrażał przemowami w stylu „Dalej tygrysie!” Wszyscy macie swoje plany treningowe, a pierwszy Stycznia to po prostu kolejny dzień w rozpisce. Kolejny dzień swingów, martwych ciągów,  podciągania. Dzień jak co dzień i nie ma nad czym się rozwodzić. Dzisiaj[...]

Czytaj więcej »