Grudzień2014

Grudzień2014

blog_trojboj_silowy_00

Trójbój siłowy i kettlebell – idealna para?

Kettlebell to strata czasu! Przynajmniej tak myślałem, zanim poznałem z Pavlem. Jak wielu trójboistów, ignorowałem odważniki kettlebell, ponieważ… “Jak coś co waży ‚zaledwie’ 48kg może mi się do czegokolwiek przydać?” Na szczęście zdecydowałem się poeksperymentować z kettlebell, a wyniki okazały być się całkiem dobre. HISTORIA Kiedy podniosłem w martwym ciągu[...]

Czytaj więcej »