Marzec2014

Marzec2014

20140325_news_cover

2 dniowe szkolenie INTRO – relacja

W dniach 22-23.03.2014 odbyło się ostatnie już szkolenie HardStyle Kettlebell przed planowanym na maj – kursem instruktorskim StrongFirst. W szkoleniu udział wzięło wielu przedstawicieli różnych dyscyplin sportowych z całej Polski, począwszy od fitness, crossfit, sporty walki i na sportach siłowych kończąc. Nowością były wprowadzone po raz pierwszy – manuale –[...]

Czytaj więcej »
blog_dlaczego_kettlebell_00

Dlaczego Kettlebell?

Żeby odkryć sportowca w naszych sercach. Zdawałoby się, że ostatnio odważniki Kettlebell opanowały świat fitness. Od magazynów i artykułów w Internecie do programów w telewizji, żelazne kule z rączką utorowały sobie drogę do głównego nurtu światowego fitnessu. Gwiazdy, zawodowi sportowcy i normalni ludzie decydują się zrzucić zbędne kilogramy i poprawić[...]

Czytaj więcej »