Luty2014

Luty2014

20140211_news_cover

2 dniowe seminarium kettlebell INTRO – 22-23.03.2014 Zielona Góra

Uwaga: Kandydaci do roli instruktora  StrongFirst oraz osoby pragnące zapoznać się z metodą HardStyle Pavla Tsatsouline’a : 2 dniowe szkolenie kettlebell INTRO: 22-23 marca 2014 – Centrum Kettlebell Polska Pavel Tsatsouline znacząco podniósł poprzeczkę w kwestii zakresu nauczanego materiału jak i wymagań wytrzymałościowo – siłowych dla swoich instruktorów. Ma to[...]

Czytaj więcej »
blog_liczy_sie_tylko_00

Liczy się to jak okazujesz swoją siłę

Silnego nowego roku bracia i siostry w sile! Nie będą was obrażał przemowami w stylu „Dalej tygrysie!” Wszyscy macie swoje plany treningowe, a pierwszy Stycznia to po prostu kolejny dzień w rozpisce. Kolejny dzień swingów, martwych ciągów,  podciągania. Dzień jak co dzień i nie ma nad czym się rozwodzić. Dzisiaj[...]

Czytaj więcej »