Styczeń2014

Styczeń2014

20140108_news_cover

Full Contact Fight Krav-Maga + HardStyle Kettlebell

Od zawsze wiadomo, że na skuteczność w walce składa się kilka elementów. Oprócz techniki bardzo ważna jest siła, wytrzymałość i dynamika. I nie mamy tutaj na myśli siły statycznej budowanej w siłowni, a funkcjonalną opartą o ruch balistyczny. Trening z odważnikami kettlebell nie ma sobie w tej kwestii równych, co już jakiś czas temu udowodnił[...]

Czytaj więcej »
Plan Szkoleń CKB 2014

Plan szkoleń Centrum Kettlebell Polska na 2014 rok

Poniżej wstępny plan głównych szkoleń przewidzianych na 2014rok. 22.03-23.03.14 – 2 dniowe seminarium INTRO – dla kandydatów do roli instruktora StrongFirst 30.05-01.06.14- 3 dniowy kurs instruktorski StrongFirst Lipiec 2014 – II Ogólnopolski Obóz HardStyle Kettlebell 25.10-26.10.14 – 2 dniowe seminarium INTRO – dla kandydatów do roli instruktora StrongFirst – SFG1[...]

Czytaj więcej »